Вчені дізналися простий спосіб покращити пам'ять
Група вчених із Каліфорнійського університету в Ірвайні та японського Університету Цукуби дізналася про простий спосіб покращити пам'ять.
Експерти з'ясували, що навіть невеликої розминки достатньо, щоб зміцнити зв'язок між частинами мозку, відповідальними за формування та зберігання спогадів.
За допомогою томографа нейробіологи проаналізували показники мозкової активності 36 здорових молодих людей одразу після невеликого фізичного навантаження. Результати вказали на покращення взаємодії зубчастої звивини в гіпокампі та областями кори, пов'язаними з роботою пам'яті.
Вчені зацікавилися, чи з'являтимуться в цих областях нові клітини. Вони не виключають, що нові клітини можуть зароджуватися, але цей процес потребує часу.
- Стало помітно, що ця десятихвилинна зарядка одразу дала ефект, - підсумували експерти.
