Вченими визначено чотири ранкові звички, що наближають смерть
Деякі ранкові звички сприяють розвитку хронічних захворювань, через які може раніше наступати смерть.
Пропускати сніданок. Згідно з даними, опублікованими журналом Американського коледжу кардіології, у людей, які регулярно пропускають ранковий прийом їжі, ймовірність смерті від наслідків хвороб серця та судин вища на 87% порівняно зі сніданками. Є бекон. Для багатьох людей цей продукт є обов'язковим елементом сніданку, але вчені оцінюють таку звичку як смерть, що наближає. Міжнародний журнал епідеміології опублікував дослідницькі дані про те, що любителі бекону ризикують захворіти на рак кишечника. Пити каву перед їдою.
Вченими, які представляють Університет Бата, було встановлено, що така звичка асоціюється з підвищенням рівня цукру на крові та розвитком небезпечних наслідків цього процесу. Пити соки. Звичка пити фруктові соки або будь-які інші солодкі напої вранці також ганьбиться медичними працівниками. З нею пов'язана схильність до гіперглікемії та захворювання діабетом 2 типу.
Почитати ще:
