Лікар-косметолог розповіла про шкоду фейс-фітнесу
Лікар-косметолог Інеса Олійниченко розвінчала міфи про те, що фейс-фітнес може замінити ін'єкції та будь-які інші косметологічні процедури.
Вона пояснила, що м'язи обличчя та скелетна мускулатура тіла відносяться до різних груп м'язів. Класичні вправи у фітнес-залі дійсно призводять до накачування м'язів та формування рельєфу. Однак вправи з м'язами обличчя такого ефекту не мають, підкреслила фахівець.
«На обличчі мімічні м'язи одним своїм кінцем вплітаються в навколишні тканини, а другим кінцем прикріплюються до кісткових структур. Отже, йде співдружній рух певної групи м'язів: ми не можемо локально прокачати якийсь один м'яз, напружити чи розслабити його, це завжди буде співдружня робота. Таким чином, напружуючи один м'яз, ми напружуємо і оточуючі, які такого тонусу не потребують».
За її словами, під час розмови та щоденних мімічних реакцій м'язи обличчя активно задіяні та перебувають у напрузі. Займаючись фейс-фітнесом, людина забезпечує для м'язів ще більшу напругу.
«Гімнастика ніколи не прибере брилі, не зменшить носогубні складки, не усуне мімічні зморшки, тому що посилене опрацювання м'язів обличчя призведе лише до появи мімічних зморшок навколо очей перпендикулярно до м'язів, а також вертикальних зморшок — навколо рота. За допомогою гімнастики ми не покращимо якість шкіри, не усунемо пігментацію та рельєфність», — резюмувала експерт.
Почитати ще:
