Лікар розкрила способи відновлення печінки без ліків
Лікар-гастроентеролог Аліна Будаковська поділилася корисним для багатьох секретом покращення самопочуття. Вона розповіла, як відновити роботу печінки, не використовуючи при лікарських препаратах.
Найефективнішим методом цього фахівець назвала вживання соків. Найбільш корисними, за словами лікаря, є морквяний та гарбузовий. При цьому Будаковська також зазначила, що в овочах помаранчевих та жовтих кольорів міститься багато каратиноїдів. Вони здатні зменшувати руйнівну дію токсинів.
Як денна норма фахівець назвала 250-мілілітрову склянку. Не менш корисні і овочеві соки. Особливо з буряка.
Запальні процеси печінки може послабити мінеральну воду. Також до «хороших» продуктів увійшли й ті, що містять кофеїн. Це пов'язано з тим, що ця речовина активує виділення ферментів печінки, що впливають на метаболізм.
Почитати ще:
