Лікар розповів про правила збереження здоров'я хребта
Доктор медичних наук Євген Перецманас розповів про правила, яких слід дотримуватись для збереження здоров'я хребта.
За його словами, порушення у роботі даного органу починаються у дитинстві, що пов'язано зі зміною хімічного складу міжхребцевих дисків, у яких починає спостерігатися нестача води.
У разі розвитку дегенеративних процесів у хребті вже до 20 років у ньому залишається 2/3 рідини щодо тієї кількості, яку фіксують у дітей. Таким чином, диски починають зношуватися, що призводить до розвитку остеохондрозу.
Прискоренню цього процесу сприяє спадковість та зовнішні чинники. Наприклад, спровокувати розвиток хвороби може надмірне фізичне навантаження, незбалансоване харчування, несприятливі умови довкілля, пояснив фахівець.
За його словами, навантаження в першу чергу припадає на поперековий відділ хребта, а потім підключаться шийний відділ, а іноді грудний.
У разі розвитку патології у хребті здавлюються нервові закінчення, що призводить до появи болів, що віддають у кінцівки. Крім того, захворювання може призвести до утворення гриж та протрузій, застеріг лікар.
Водночас захворювання хребта важко піддаються лікуванню, укзав фахівець. У важких випадках може знадобитися оперативне втручання — наприклад, якщо грижа тисне на судини, що може призвести до порушень спинного мозку.
Проте найчастіше терапія ґрунтується на застосуванні лікарських препаратів, уточнив експерт. Так, пацієнтам традиційно призначаються нестероїдні протизапальні та знеболювальні засоби, а також препарати, що вмикають обмін речовин. При цьому невід'ємними елементами лікування є фізіотерапія, ЛФК та масажі.
Лікар радить стежити за здоров'ям хребта, оскільки патологічні процеси в цьому органі впливають на загальний стан організму. Необхідно регулярно відвідувати лікарів та проходити усі планові медогляди, наголосив Перецманас.
Водночас важливо займатися спортом та зміцнювати м'язовий корсет, а також стежити за поставою, додав експерт.
Почитати ще:
