Лікарі з Німеччини розповіли, як правильно міряти тиск
Дата публікації: 6 вересня 2021 р.
Переглядів: 366
За правильного підходу ви зможете отримати точні результати, які допоможуть підібрати правильне лікування.
Фахівці з Німецького фонду серця розповіли, чому міряти кров'яний тиск краще за вдома і як це робити правильно.
Часто, коли лікарі заміряють тиск пацієнта у лікарні, вони одержують завищені результати. Причина цього – ситуація. Коли людина бачить лікаря в білому халаті, він мимоволі напружується, тому тиск і частота серцевого ритму збільшуються. За таких завищених показників пацієнти ризикують отримати рецепт на дуже сильні ліки, які можуть мати небажані або навіть небезпечні побічні ефекти. Тому лікарі рекомендують самостійно вимірювати тиск у спокійній обстановці. Для цього необхідно дотримуватись кількох нескладних правил.
- Перш ніж почнете міряти тиск, посидіть хвилин п'ять розслабившись.
- Не схрещуйте ноги під час виміру.
- Ранковий вимір має відбуватися перед сніданком, тим більше перед чаєм та кавою.
- Вимірювати тиск необхідно двічі. Після закінчення першого зачекайте близько хвилини та починайте ще раз. Друге значення буде більш точним, тому що під час першого ви все ще можете відчувати напругу та хвилювання, яке проходить до другого разу.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
