Лікарі розповіли про лікувальні властивості шоколаду
На думку фахівців, гіркий та темний шоколад можуть захистити організм від розвитку деяких захворювань.
Медики запевняють, насамперед насолода запобігає появі сезонної хандри, оскільки вживання шоколаду активізує вироблення «гормонів радості» ендорфінів.
Крім того, регулярне вживання гіркого шоколаду позитивно позначається на серцево-судинній системі, знижуючи ризик інсульту та інфаркту.
– Це можливо за рахунок вмісту флавоноїдів, які покращують стан судин та як наслідок кровопостачання мозку, – пояснили вчені.
Корисним медики вважають шоколад і для профілактики тромбоутворень. Справа в тому, що в какао-бобах містяться поліфеноли. Їхній ефект можна порівняти з дією аспірину.
Крім того, вчені визнали малі дози гіркого шоколаду корисними у профілактиці розвитку цукрового діабету. Вони пояснюють це тим, що речовини, що містяться в ласощі, здатні нормалізувати роботу підшлункової залози, яка виробляє інсулін.
Також гіркий або темний шоколад можна їсти людям, які страждають від проблем із зайвою вагою. Насолода може захистити від нападів сильного апетиту.
Нещодавно фахівці назвали потрібні для жіночої краси продукти.
Дієтологи назвали основні продукти, вживання яких задовольняє практично всі потреби організму в мінералах та вітамінах і допомагає схуднути без шкоди здоров'ю.
Гарвардські вчені провели дослідження та з'ясували, що низьковуглеводні дієти значно скорочують тривалість життя.
Дієтологи розповіли про шість поєднань простих продуктів, які здатні завдати шкоди здоров'ю людини.
З віком судини старіють і гірше справляються зі своїми функціями, що може призвести до серйозних захворювань. У міру старіння в судинах накопичуються бляшки холестерину, які згущують кров і призводять до тромбів. Допомогти у опорі цим процесам можуть бути наступні продукти.
