Лікарі розповіли чому гаряча ванна може бути небезпечною для здоров'я?
Приймаючи ванну, важливо розуміти, що не завжди вона може бути корисною.
Багато хто любить ніжитися у ванні, але є кілька причин бути обережнішими.
Занадто довге перебування . Занадто часте чи тривале перебування у гарячій ванні може зашкодити природній мікрофлорі вашої шкіри. Багато бактерій на ній захищають нас від інфекції. Крім того, довгий прийом ванн змиває зі шкіри захисний жировий шар, який робить її еластичною та м'якою. Експерти не рекомендують проводити у воді довше 20 хвилин.
Миючі засоби . Найчастіше миття у ванні супроводжується використанням різних миючих засобів: мила, скрабів, гелів тощо. Як би не запевняла нас реклама, що вони зроблять нас чарівними, вчені все ж рекомендують бути обережнішими з миючими засобами. Багато хто з них порушує природний баланс шкіри, провокуючи появу недосконалостей шкіри. А антибактеріальне мило вбиває не лише шкідливі мікроорганізми, а й корисні.
Мочалка. Мочалка є приватним супутником купання. Тим дивніше дізнатися, що лікарі б'ють на сполох з приводу такого її масового використання. Справа в тому, що мочалка зчісує омертвілі клітини шкіри, бруд та бактерії. Що в цьому поганого? Структура мочалки така, що це нікуди з неї не зникає і кожне нове її використання є обміном між старим брудом і новою. А враховуючи, що вологість і тепло - улюблене середовище розмноження бактерій, використання мочалки вже не здається таким гігієнічним.
