Лікарі розповіли, у яких випадках можуть шкодити яблука
З'їдені яблука можуть сприяти здуттю живота, подразненню слизової оболонки тканини, загостренню хронічних захворювань ШКТ.
Яблука є джерелом великого набору поживних речовин, включаючи вітаміни, макро та мікроелементи. Але в деяких випадках вони можуть шкодити доброму самопочуттю, провокуючи небажані реакції. В інтерв'ю лікаря дієтолога Марини Аплетаєвої прозвучало застереження, що вживання цих фруктів може стати причиною появи алергічних симптомів, а також неблагополучних змін у травному тракті.
"Якщо у людини спостерігаються гастрити, ерозивні гастрити або інші запальні процеси, фруктова кислота може негативно позначитися на стані ШКТ", - зауважила Аплетаєва.
Людям, які мають гастрит, виразка шлунка чи кишечника, краще відмовитися від яблук. Думку про це висловила П'ятому каналу дієтолог Євгенія Рахманова. Також лікар порадила не їсти яблука на голодний шлунок – інакше можна постраждати від сильного здуття живота та болю, загострення гастроентерологічних захворювань.
Яблука можуть нашкодити, будучи з'їденими у великій кількості – понад два великі плоди, зазначають експерти. Також не слід захоплюватися поїданням надто солодких фруктів, оскільки це перевантажує підшлункову залозу та сприяє ожирінню печінки.
Почитати ще:
