Лікарі розповідають, як розпізнати у себе переддіабетний стан
Зміна звичок з появою перших ознак діабету дозволить уникнути цієї хвороби.
Кожен третій дорослий у світі найближчими роками ризикує захворіти на діабет, і 90% з них справді це зроблять. Щоб запобігти небезпечному захворюванню, важливо встигнути зловити його на стадії переддіабету, а значить звернути увагу на «тривожні дзвіночки».
Переддіабет - це стан підвищеного цукру в крові, але не настільки, щоб лікар поставив діагноз діабет. Однак, у більшості пацієнтів із переддіабетним станом надалі розвивається діабет другого типу.
Ознаками цього стан може бути:
Набір ваги . Ожиріння часто спричиняє діабет. Особливу увагу варто приділити, якщо жир накопичується довкола талії.
Проблеми зі шкірою . Зміни кольору обличчя або поява шкірних дефектів на плечах і спині можуть свідчити про високий рівень цукру в крові.
Вживання занадто великої кількості солодкого . Різноманітний раціон запобігає безлічі хвороб, діабет не виняток.
Полікістоз . Це жіноче захворювання може також призвести до діабету.
