9 причин втрати бажання у сексі
Чому жінки втрачають інтерес до сексу? Ось дев'ять причин, з яких це може статися, а також роздуми про те, як можна повернути бажання.
1. ДОВЖИВІ ВІДНОСИНИ
Жінки часом втрачають сексуальний потяг через ту відповідальність, яку вони відчувають стосовно свого партнера, вважає клінічний психолог Марта Меана. Домашні справи, повсякденні турботи та звичка - все це не сприяє підвищеній пристрасності.
Дозволити собі перестати турбуватися, не думати більше про дітей чи свою фізичну форму — більшість жінок це непросте завдання. Але саме її потрібно вирішити, щоб знову отримувати задоволення від поцілунків та обіймів.
І тому жінкам необхідно, щоб партнер повноцінно брав участь у вирішенні всіх побутових проблем. Все, що знімає з її плечей тягар відповідальності, допомагає знову відчути сексуальне бажання.
2. ВІДСУТНІСТЬ ПРЕЛЮДІЇ
Попередні ласки багатьом приносять не менше, а часом навіть більше задоволення, ніж секс як такий. Поцілунки, погладжування, дотики, ніжний лоскіт збуджують і приносять задоволення.
«Я часто чую від своїх пацієнток одну й ту саму скаргу, — продовжує Марта Меана, — вони кажуть, що їхній чоловік пестить їх з однією очевидною метою: увійти до них.
І вони думають: «За цілий день він жодного разу не поцілує мене, але як йому закортить, тут він намагається щосили». Жінкам потрібно, щоби прояви ніжності не переривалися, для неї прелюдія починається там, де закінчується попередній оргазм».
3. ЗНАК РІВНОСТІ МІЖ ОРГАЗМОМ І ЗАДОВОЛЕННЯМ
Багато хто впевнений, що секс хороший, якщо обидва досягли оргазму чи іншого очевидного результату. Однак насправді задоволення, яке отримує пара, не обмежене часом сполучення. Що для вас означає секс?
«На мій досвід, жінки вважають секс чудовим, коли вони відчувають бажання, а не коли отримують результат, — зізнається сексолог. — Багато хто з них ухиляється від будь-яких сексуальних дій, оскільки припускають, що їм доведеться обов'язково довести їх до кінця».
Жінки помиляються, думаючи, що чоловік хоче «всього» щоразу
Ви можете отримувати задоволення від обіймів та поцілунків, але не бажати при цьому витрачати всю енергію та збудження на досягнення оргазму. Для деяких чоловіків між поцілунком та оргазмом справді проходить пряма дорога, з якої не згорнути.
Але жінки часом помиляються, думаючи, що чоловік хоче «всього» щоразу: чоловікам теж іноді досить відчути близькість жінки, відчути її присутність.
Тут справді туманна область: коли чоловік обіймає і цілує жінку, він, можливо, не хоче нічого іншого, але коли його збудження наростає, він не розуміє, чому має зупинитися.
4. СЕКС З ОБОВ'ЯЗКИ
«Скільки жінок каже мені: «Я займаюся сексом, тому що від мене на це чекають. Я роблю це для чоловіка. Я знаю, що йому це потрібно», — розповідає Марта Меана. — І оскільки вони добрі та відповідальні, вони перестають розуміти, чого хочуть вони самі — адже це і є ключем до бажання».
Вони такі стурбовані тим, щоб бути добрими, що вже не усвідомлюють своїх бажань. Коли вони думають про секс, то відразу ж починають думати про те, чого він хоче.
І справа не в тому, що чоловік поводиться неправильно: чудово, коли чоловіки продовжують бажати своїх дружин та подруг! Ось якщо це бажання зникне, то варто турбуватися.
5. НЕЗНАННЯ ОСОБЛИВОСТЕЙ ЖІНОЧОЇ СЕКСУАЛЬНОСТІ
Жіноче сексуальне бажання суб'єктивне та розмите. Зосередженість на сексі та геніталіях – це скоріше чоловічий підхід.
«Жінок у сексі приваблює швидше те, що відбувається у неї між вух, ніж те, що відбувається у неї між ногами, — зауважує Марта Меана. — Найбільше їх заводить те, що їх спокушають, хочуть, зачаровують, жадають і змушують почуватися прекрасними».
Жіноче бажання легше зникає, ніж у чоловіків, проте й повернути його легше
Важливо пам'ятати ще про одне: жіноче бажання хитке та мінливе, воно сильніше залежить від обставин — від погоди, часу дня, настрою. Воно легше зникає, ніж у чоловіків, проте повернути його легше.
6. ФІЗІОЛОГІЧНІ ПРИЧИНИ
Чи може бажання зменшуватися через нестачу гормонів? Це має сенс для жінок у періоді менопаузи.
Справа не завжди в жіночих гормонах - гормони щитовидної залози також можуть впливати на потяг. Можливо, буде корисно перевіритись у ендокринолога.
7. НУДНО
Чоловіки часто прив'язані до своїх дружин. Але їм хочеться, щоб жінка хотіла сексу так само сильно, як вони самі. Однак жінки легше втрачають бажання, тому їм потрібно чимось його підживлювати. «Щоб жінка хотіла сексу, він має бути чимось вартим для неї», – каже сексотерапевт Девід Снарч.
Часто причина не в тому, що вона не хоче зовсім ніякого сексу, а в тому, що її не приваблює секс, на який вона може розраховувати. У цьому випадку парі, можливо, варто звернутися до фахівця, який допоможе покращити сексуальні стосунки.
8. БЕЗПЕКА
Жінка бачить у собі матір, дружину, хранительку вогнища. Жодна з цих ролей не асоціюється із сексуальністю. Протягом багатьох століть вгамування бажання було поза законом і вимагало скритності та спритності.
Багато жінок увібрали таке ставлення до еротизму. Тому для пробудження бажання правильний напрямок - геть від домашнього затишку до еротичних пригод.
9. НИЗЬКА САМООЦІНКА
Ніщо не збуджує чоловіка сильніше, ніж збуджена жінка. І ніщо не збуджує жінку сильніше, ніж відчуття, що вона збуджує чоловіка. Однак його готовність до сексу нічого не дасть, якщо жінка в розладі із самою собою.
Чоловік каже жінці, що вона чудова, але вона не вірить йому: "Він просто хоче сексу, а я якраз опинилася поблизу". Її самооцінка важливіша, ніж усе, що він може їй сказати.
Готовність - це відкритість і цікавість до того, що станеться, якщо дозволити собі пуститися за течією
«У жінок є три мотивації для сексу, – вважає сексолог Розмарі Бессон, – збудження, бажання та готовність. Жінка може бути психологічно захоплена та фізично збуджена, але при цьому не відчувати бажання.
Вона може бути збуджена за відсутності розумової та емоційної складової. А в інший раз вона може мати бажання, але ще не відчувати фізичного збудження: їй подобається думка про секс, але її тіло ще нічого не відчуває.
Готовність - це відкритість і цікавість до того, що станеться, якщо вона дозволить собі пуститися за течією. Можливо, вона поки не в настрої, але вона готова подивитися, чи це не зміниться».
Почитати ще:
