Британський лікар назвав продукт для профілактики облисіння
Людина може почати лисіти через нестачу вітаміну B12, тому щоб уникнути втрати волосся слід вживати печінку, яка багата на цю біологічно активну речовину.
За його словами, вітамін B12 використовується кожною клітиною організму, підтримує роботу нервової системи, а також відіграє важливу роль у виробництві ДНК. Він також допомагає еритроцитам доставляти кисень до тканин, у тому числі волосяних фолікулів.
Якщо в тілі людини дефіцит цього вітаміну, то організм насамперед доставляє кисень життєво важливим органам. У такому разі волосяні фолікули отримають менше за необхідний кисень, зазначає лікар.
«Без кисню волосяні фолікули перестають нормально функціонувати, і волосся може випасти», — цитує трихолога видання.
Щоб заповнити дефіцит вітаміну B12, слід більше вживати курячу, свинячу або яловичу печінку. Крім того, в раціон необхідно додати лосось, тріску, а також молоко та яйця.
Почитати ще:
