Діабет 2 типу: експерти назвали найкращий спосіб «звернути назад» захворювання
Діабетики можуть привести свій стан у ремісію – стан нормального рівня цукру в крові без використання ліків – якщо вони худнуть, але скільки потрібно скинути?
«Ми пропонуємо, щоб для більшості пацієнтів з діабетом 2 типу, які не страждають на серцево-судинні захворювання, основна увага приділялася усуненню основного основного відхилення та фактора, що викликає захворювання: ожиріння», - сказав д-р Ідіко Лінгвей, співавтор дослідження з Південно-Західного медичний центр Техаського університету. "Такий підхід мав би додаткову перевагу, що стосується не тільки високого рівня цукру в крові, але й інших ускладнень, пов'язаних з ожирінням".
Ускладнення, пов'язані з ожирінням, включають:
- Жирова хвороба печінки
- Обструктивне апное уві сні
- Остеоартроз
- Високий кровяний тиск
- Високий вміст холестерину
Отже, скільки ваги слід скинути, щоб вивести діабет на ремісію?
За словами дослідників, втрата 15 відсотків ваги тіла – та її підтримка – має «великий вплив на прогресування діабету 2 типу».
У деяких людей, які досягли цієї мети, їхній стан успішно перейшов у стадію ремісії.
В іншому дослідженні DiRECT у 70 відсотків діабетиків, які втратили 15 кг і більше, у яких була середня початкова вага 100 кг, настала ремісія.
У учасників, які досягли ремісії, за останні шість років до початку дослідження діагностували діабет 2 типу. Баріатрична хірургія також показала "негайні" та "стійкі переваги" для пацієнтів з діабетом. В даний час доступний ряд препаратів для контролю ваги, що допомагають позбутися зайвого жиру.
Щоб мінімізувати ризик високого рівня цукру в крові, незалежно від вашої ваги, Diabetes UK радить вам правильно харчуватися та більше займатися спортом.
