Дієтолог назвала овоч, який допомагає у боротьбі з раком.

Дата публікації: 22 жовтня 2021 р.

Дієтолог назвала овоч, який допомагає у боротьбі з раком.

Дієтолог Крістіна Мікстас заявила, що капуста сприяє довголіттю та боротьбі з онкологією.

За словами фахівця, даний овоч містить безліч антиоксидантів, таких як вітамін С, марганець та фітонутрієнти. Крім того, капуста сприяє зменшенню набряклості, запальних процесів, а також ризику розвитку раку. В овочі міститься сульфорафан, який зменшує ризик розвитку онкологічних захворювань стравоходу та підшлункової залози.

Зазначається, що корисні властивості капусти виявляються за винятком продуктів, що посилюють запалення. До них відносяться оброблені продукти, випікання, смажені страви, солодкі напої.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!