Дієтолог розповів про унікальні властивості гречки

Дата публікації: 13 жовтня 2021 р.

Дієтолог розповів про унікальні властивості гречки

Лікар-дієтолог Андрій Бобровський розповів про унікальні властивості гречаної крупи, яка завдяки високому вмісту клітковини здатна очистити організм людини та запобігти розвитку онкологічних захворювань у товстому кишечнику.

«Співвідношення корисних речовин дозволяє назвати гречку одним із секретів довголіття для тих людей, які її регулярно вживатимуть. Вона всмоктує продукти розпаду та видаляє їх із кишечника», — розповів фахівець.

Бобровський також зазначив, що одним із плюсів крупи є довге почуття ситості, яке допоможе надати суттєву допомогу охочим скинути вагу та тим, хто контролює свій апетит за допомогою різноманітних дієт.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!