Дієтолог розповіла про корисні властивості імбиру

Імбир містить ефірні олії та спирти джинджероли, завдяки яким він є відмінним антисептиком. 

За її словами, корінь можна розжовувати, щоб знезаразити порожнину рота, а також вживати будь-яким іншим способом, щоб стимулювати вироблення жовчі.

Водночас дієтолог зазначила, що імбир – це лише допомога імунітету, а не повноцінне лікування.

Фахівець розвіяла думку, що імбир є відмінним джерелом вітамінів B, E і C.

"Насправді 100 грамів імбиру - а стільки з'їсти досить складно - містять від 2 до 5% добової норми цих вітамінів", - розповіла дієтолог.

Який продукт слід додати до раціону, щоб повільніше старіти і зберігати ясність розуму 22 червня 2026 р.

Тривожність потребує плану: як її приборкати — поради психотерапевта 22 червня 2026 р.

Хто насправді написав Старий Завіт: головні наукові теорії та версії походження Біблії 22 червня 2026 р.

Як зрозуміти, що ваш кіт щасливий: вчені здивували новим дослідженням 22 червня 2026 р.