Дієтолог розповіла про користь фісташок

Дата публікації: 25 жовтня 2021 р.

Дієтолог, доктор медичних наук Маріят Мухіна розповіла, чим корисні фісташки.

«Фісташки позитивно впливають на серцево-судинну систему, бо містять магній. Крім того, вони насичені білком, антиоксидантами, амінокислотами, кальцієм та залізом».

Уточнюється, що найкорисніше несолоні та несмажені фісташки. Цей продукт також рекомендується вживати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту та анемії.

20 жовтня дієтолог Олена Тай розповіла, які продукти варто їсти на вечерю.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!