Експерт розповіла про старіючі шкіру обличчя звички
Експерт із омолодження обличчя та тіла Олександра Савіна розповіла про звички, які щодня старять шкіру обличчя. За її словами, у жодному разі не варто терти шкіру навколо очей руками.
Савіна зазначила, що з цією областю обличчя треба обходитися дуже акуратно, оскільки вона дуже ніжна та чутлива, а також потребує регулярного додаткового зволоження та харчування через нестачу сальних залоз та підшкірного шару жирової тканини.
Після водних процедур експерт порекомендувала витирати обличчя не розтираючими, а рухами, що промокують. При цьому вмиватися краще водою кімнатної температури. А косметику з очей необхідно знімати плавними рухами та дуже акуратно.
За словами Савіної, зморшки також можуть утворюватися уві сні, особливо якщо людина спить в тих самих позах. Якщо людина часто спить на боці, вони можуть з'явитися на підборідді та щоках. У тих, хто віддає перевагу спати обличчям у подушку — на лобі, в області міжбров'я і шиї. Носогубні складки завжди будуть яскравіше виражені з того боку, на якому ви найчастіше лежите, зазначила вона.
Фахівець вважає, що «зморшки сну» утворюються не за рахунок скорочення м'язів, отже, креми та блокатори м'язів, як ботокс, не діють на них. Тому рекомендується або спати на спині, щоб уникнути тиску, що утворюється при тривалому зіткненні з подушкою, або клеїти на ніч уздовж м'язів тейпи - спеціальні пластирі. Їх розподіляють по обличчю за спеціальною схемою, щоб розслабити певні м'язи і зменшити виразність зморшок або запобігти їх появі. Недосип також є одним із серйозних ворогів шкіри.
Спеціаліст звернула увагу також на негативний вплив смартфонів та інших гаджетів на здоров'я людини. Так, вона відзначила збільшення кількості людей із захворюваннями хребта та гіподинамією.
Так як більшу частину часу користувачі проводять, витягнувши шию до монітора комп'ютера або схилившись над смартфоном, м'язи спини слабшають, на шиї формуються зморшки. Щоб уникнути цього, рекомендується тримати голову прямо, кут між шиєю і підборіддям повинен дорівнювати 90 градусам, а телефон слід тримати трохи вище звичайного. Експерт порадила стежити за поставою, більше рухатися та обов'язково ходити на масаж.
Останньою звичкою, яка негативно може вплинути на зовнішній вигляд, є любов до жувальної гумки. За словами Савіної, вона може спровокувати асиметрію щелепи та появу зморшок навколо рота.
