Експерти назвали способи позбутися похмілля
Експерти видання Times Now назвали п'ять продуктів, за допомогою яких можна усунути похмільний синдром та відновити організм.
Фахівці порекомендували насамперед пити чай чи каву, оскільки саме ці напої знімають почуття втоми.
«Вони діють як стимулятори. Вони також містять антиоксиданти, які звертають назад будь-яку погану реакцію, спричинену алкоголем, і швидко позбавляють похмілля», — йдеться у публікації.
Крім того, експерти рекомендують спробувати імбир, оскільки він заспокоює розлад шлунка, що є ознакою похмілля. Зокрема, імбир пропонується додавати до чаю або смузі.
Фахівці також радять приймати вітамін С. Наприклад, вживати в їжу ківі, апельсини, полуницю, лимон. Вітамін C освіжить і дасть заряд енергії, який організм міг втратити через нудоту та головний біль.
Ромашковий чай також заспокоює та допомагає заснути. Таким чином, з'являється можливість перезавантажитись і швидше повернутися до нормальної роботи, йдеться у статті.
Ще одним ефективним продуктом від похмілля експерти назвали сир, зазначивши, що він знижує кислотність та заспокоює розлад шлунка. Крім того, сир містить безліч вітамінів та мінералів, які здатні привести організм до норми.
