Імунолог назвав причини смертельної небезпеки понаднормової роботи
Довгий робочий тиждень у годиннику призводить до того, що людина не встигає відновитися від фізіологічного стресу. Про це у коментарі розповів лікар-імунолог Владислав Жемчугов.
«Будь-яка робота сприймається організмом як стрес фізіологічний. Що означає стрес? Це якесь додаткове навантаження, яке потребує фізичної активності. Людина збирає у крові у відповідь на адреналін будь-які молекули, які знадобляться для боротьби: глюкоза, кисень підвищується, тиск підвищується», - пояснив фахівець принципи освіти фізіологічного стресу.
Щоб нейтралізувати частинки, що утворюються, необхідна фізична розрядка, уточнив Перли. Коли адекватних навантажень немає, молекули не витрачаються, залишаючись в організмі та завдаючи йому шкоди.
«У вигляді, наприклад, гіпертонічної хвороби. У вигляді онкологічних захворювань, тому що друга фаза будь-якого стресу після підвищення активності – це пригнічення, зокрема імунітету, тому люди частіше хворіють. А чому саме від інфаркту чи інсульту? Тому що це кінцевий підсумок, як правило, атеросклерозу та гіпертонічної хвороби», - заявив лікар.
Почитати ще:
