Інфекціоніст розповів про необхідну їжу після контакту з хворим на COVID-19.
Контактуючим із хворими COVID-19 людям необхідно вживати певну їжу для профілактики коронавірусу.
«Зараз осінь, велика кількість овочів та фруктів. Треба їх активніше споживати».
Як зазначив лікар, що контактував із хворим COVID-19, потрібно з'їдати 400–500 г овочів і фруктів на день. Така кількість корисних продуктів дозволить організму компенсувати нестачу необхідних мікроелементів, а також підвищить імунітет.
Раніше лікар-дієтолог Олександр Андрєєв розповів, які продукти не рекомендується їсти людям, які перенесли коронавірус.
Як пояснив фахівець, ослаблений після COVID-19 організм важливо підтримувати — насамперед правильне харчування. Тим часом багато пацієнтів починають їсти смажену та гостру їжу, фастфуд, а це лише погіршує їхній стан.
Почитати ще:
