Кардіолог назвав звички для уникнення раптової смерті
Військовий лікар, серцево-судинний хірург і кардіолог Володимир Хорошєв розповів про корисні звички, які допоможуть уникнути небезпечних патологій, здатних призвести до раптової смерті.
За словами лікаря, гіпертонічною хворобою уражено не менше 65–70% людей тією чи іншою мірою вираженості, і багато людей не знають свого тиску. Лікар пояснив, що людина може прожити 45 років і за цей час виміряти тиск лише кілька разів, після чого з подивом виявити, що її тиск 160 на 95.
Кардіолог зазначив, що контроль артеріального тиску дуже важливий, і молоді люди повинні вимірювати тиск не рідше ніж раз на тиждень, а люди середнього віку — раз на два-три дні. Це допоможе уникнути багатьох ускладнень, включаючи аневризму, інсульт, інфаркт міокарда. Також лікар закликав вживати алкоголь у помірних кількостях.
Хорошєв додав, що до небезпечних патологій може призвести і відсутність здорової їжі.
«Як буває у молодих, у студентів: схопив шматок ковбаси на ходу, забіг у ресторан швидкого харчування та перекусив. Це не минає безслідно і позначиться вже років до 30», - розповів фахівець.
Почитати ще:
