Криза у відносинах: як зберегти внутрішній вогонь після 45?

Насамперед треба розуміти, що, незважаючи на всі теорії про рівність статей, психологічна міцність та стабільність відносин набагато сильніше залежать від жінок. Адже саме жіноча чутливість, емоційне чуття і вміння згладжувати гострі кути допомагають зберегти свіжість стосунків, вчасно відстежити тривожні «маячки» або пом'якшити гостроту кризи.

Однак у певному віці у самих жінок настає природний період підвищеної тривожності — страх старіння, що поступово підступає, або щонайменше побоювання з приводу свого здоров'я, краси і привабливості, тривога з приводу того, що партнер почне дивитися в бік молодших жінок... Все це може позбавити жінку впевненості в собі і, на жаль, чудово зчитується чоловіками - човен стабільних стосунків починає розгойдуватися.

Крім того, не слід забувати і про інтимний бік питання. Здавалося б, у зрілому віці близькість завдяки накопиченому досвіду, знанню свого тіла та бажань партнера має приносити максимальне задоволення... Але на практиці жінки часто стикаються з відсутністю бажання, відчувають розчарування в інтимних стосунках, іноді навіть дискомфорт та хворобливі відчуття, спричинені сухістю слизової оболонки. інтимної зони. Звичайно, це не може не впливати на якість інтимних відносин та, відповідно, на задоволеність обох партнерів.

Весь цей комплекс відчуттів часто буває пов'язаний із неминучими гормональними змінами, відомими як менопауза чи клімакс. Жіночі статеві гормони (зокрема, естроген та прогестерон) безпосередньо відповідають не лише за роботу репродуктивної системи, а й за емоційне тло, за збереження молодості та привабливості, за сексуальне бажання та задоволення від близькості.

Відповідно, природні зміни гормонального балансу можуть провокувати зміни в жіночій зовнішності та настрої, впливати на впевненість у собі і, звичайно, позначатися на відносинах, на ступені потягу подружжя один до одного. Тому важливо відкрито розмовляти з партнером, обговорювати всі проблеми та нові відчуття, шукати підтримки у психолога, якщо складно адаптуватися до змін, і звичайно ж, ретельніше стежити за своїм здоров'ям, не переставати приділяти увагу своїй зовнішності. Корисні фізичні навантаження, правильне харчування, догляд за тілом – все це допоможе зберегти жінці позитивний настрій та впевненість у собі.

У період пременопаузи та менопаузи саме час подумати про додаткову підтримку організму. Існують спеціальні біокомплекси на основі природної сили лікарських трав та рослин, які покликані допомогти жінкам м'яко пройти кризовий період змін. В основі їх дії лежать спеціальні натуральні речовини – фітоестрогени.

Фітоестрогени найбільш близькі за структурою естрогенів жіночого організму та допомагають підтримувати природний баланс статевих гормонів, тим самим довше зберігаючи молодість, сексуальну привабливість, відмінне самопочуття, енергію, життєрадісний настрій. Фітоестрогени допомагають знизити прояви негативних симптомів менопаузи. Крім того, вони не мають протипоказань та побічних ефектів, які можуть супроводжувати дію гормональної терапії.

Звичайно, будь-якому чоловікові хочеться бачити свою жінку енергійного, сяючого, радіючого життя! Але тільки жінки знають, що менопауза може підірвати цю енергійність, впевненість у собі, позбавити організм сил та бажання підтримувати будь-які стосунки. Дія спрямована на те, щоб допомогти жінці гідно пройти період гормональних змін, якнайдовше зберегти відмінне самопочуття, молодість і привабливість, внутрішній вогонь у собі, а отже — і у відносинах!