Медик розповіла, що відбувається з організмом після відмови від алкоголю.
Харрієт Бредлі, керівник медпослуг центру Livi, розповіла, як на різних стадіях проявляється відмова людини від вживання спиртних напоїв.
Медик пояснила, що першим у списку відновлення після відмови від шкідливої звички — сон. Він упорядковується вже протягом першого тижня: стає міцніше, що позитивно позначається і на працездатності.
Так, як алкоголь є причиною зневоднення, вже на другому тижні без нього в організмі нормалізується водний баланс. Серед зовнішніх проявів – шкіра стає менш сухою. Також цього тижня норма приходить кислотний рефлюкс у шлунку.
Протягом третього тижня без спиртного, у людини спостерігається відновлення в обміні речовин, печінки та артеріального тиску, починає знижуватись вага.
«Щоб припинити вживати алкоголь регулярно, краще знайти першопричину. Але в будь-якому випадку ви зможете проявити себе як вольова людина, що позначиться і на вашому здоров'ї. У принципі, того, хто п'є від непитущого, можна відрізнити і на око, такі люди помітно відрізняються зовні», — рекомендує Бредлі.
Почитати ще:
