Нарколог розповів про заважаючих кинути палити звички
Для позбавлення від нікотинової залежності людині необхідно змінювати спосіб мислення та поведінкові стереотипи. Про це заявив директор Інституту наркологічного здоров'я нації Олег Зиков.
«Купірувати абстинентний синдром нікотинохвороби нескладно, і миттєво це легко вирішується, а ось змінити спосіб мислення та поведінки, змінити поведінкові стереотипи буває складно. Як правило, тут і проявляється готовність та здатність кинути палити», - цитує нарколога RT.
За його словами, людині необхідно визначити, які звички є спусковим механізмом для вживання нікотину, і позбутися їх. Наприклад, багато хто курить «за компанію» або після їжі.
Крім того, необхідно бажання позбутися згубної звички, зазначив Зиков.
У зв'язку із Всесвітнім днем відмови від тютюну, який святкується 31 травня, член комітету Держдуми з охорони здоров'я психіатр-нарколог Борис Менделевич запропонував включити лікування від нікотинової залежності до програми обов'язкового медичного страхування (ЗМС).
