Названо ефективний спосіб підтримки здоров'я зубів
Стоматологи розповіли, як можна легко підтримати здоров'я зубів та жувальних м'язів.
За словами лікарів, жувальна гумка після кожного прийому їжі вплине на зуби. Однак жувати її треба не більше 10-15 хвилин.
За словами професора кафедри хірургічної стоматології Інституту стоматології Першого МДМУ імені Сєченова Ігоря Бондаренка, жуйка сприяє рясному слиновиділенню, яке очищає емаль та міжзубний простір від частинок їжі. Вона також дозволяє підтримувати в тонусі жувальні м'язи та покращує в них кровотік.
При цьому фахівець зауважив, що використовувати жувальну гумку замість чищення не можна. Для гігієни ротової порожнини він порадив використовувати щітку, зубні нитки та іригатор.
У цей час доктор медичних наук Олексій Буеверів розвіяв міф про шкоду жуйки для шлунка. За його словами, головне не ковтати її та не жувати протягом усього дня.
Фахівці рекомендували вибирати жуйку без цукру. Також варто звернути увагу і на протипоказання: людям із захворюваннями ясен, рухомими зубами краще цей продукт не використовувати.
