Названий полегшуючий симптоми артриту напій
Зменшити запалення при артриті допоможуть продукти та напої, які мають протизапальні властивості або містять антиоксиданти. До таких напоїв належить зелений чай.
У цьому напої є поліфеноли та антиоксиданти – вони уповільнюють швидкість ушкодження хряща. Крім того, зелений чай допомагає схуднути, що також сприяє зняттю тиску з суглобів.
Крім того, фахівці нагадали про необхідність дотримуватись здорового харчування та є продукти з низьким вмістом холестерину.
Остеоартрит частіше розвивається у жінок після 40 років. У важких випадках хвороби хрящі зношуються настільки, що кістки починають тертися одне одного — це створює неприємні відчуття і може спотворити форму суглоба.
Крім того, пацієнтам з різними формами артриту не рекомендується пити газовані напої, каву з добавками, фруктові соки та навіть солодкий чай через велику кількість перероблених цукрів у складі. Також дуже важливо уникати вживання дуже великої кількості насичених жирів.
