Названий продукт, що знижує ризик інфаркту
Включення в раціон горіхів допоможе покращити здоров'я серця та знизити ризик виникнення інфаркту. Такого висновку дійшли вчені зі США, результати дослідження яких публікує MedicalXpress.
Вчені дійшли висновку, що горіхи знижують рівень ліпопротеїнів низької щільності та тригліцеридів — саме їх надлишок призводить до того, що в артеріях починають утворюватися бляшки холестерину.
Фахівці рекомендують вживати будь-які горіхи, якщо немає протипоказань до певного виду, тому що у всіх них є ненасичені жири, омега-3 жирні кислоти, клітковина, вітамін Е, рослинні стироли та L-аргінін.
Однак слід пам'ятати, що є горіхи з сіллю та шоколадом не варто, оскільки сам по собі цей продукт дуже калорійний.
Раніше, 22 березня, кардіолог та серцево-судинний хірург Володимир Хорошєв зазначив, що відчуття стиску в грудях та біль можуть бути симптомами утворення тромбу. Фахівець повідомив, що якщо тромб виникає в артеріях або в їх гілках, то людина може відчути на собі всі симптоми інфаркту. Близько 80% пацієнтів можуть відчувати біль, стиск у грудях та печіння.
Також медик додав, що через тромб виникає дефіцит припливу крові, який може відчуватися різким болем у кінцівці чи певному органі.
Почитати ще:
