Названий продукт, що знижує ризик зараження вірусами
Відмінним засобом зниження ризику зараження різними вірусами є морська капуста. Цей продукт здатний зміцнити імунітет за короткий термін, заявив доктор медичних наук та директор Самарського НДІ дієтології та дієтотерапії Михайло Гінзбург.
Лікар зазначив, що морська капуста (ламінарія) — не найпопулярніший продукт у росіян, але в сезон застуд та розгулу пандемії коронавірусу слід звернути на нього увагу.
«Один із ефектів, який має морська капуста, — стимуляція імунної системи, зокрема, імунітету антибактеріального та противірусного».
Гінзбург наголосив, що капуста не стане панацеєю від COVID-19, але знизить ризики зараження вірусами.
Вживати її можна кілька разів на тиждень, причому у будь-якому вигляді. Підійдуть і консерви, і навіть чіпси.
Крім зміцнення імунітету, морська капуста допоможе подолати хронічну втому. Це пов'язано з великим вмістом йоду у ламінарії.
Почитати ще:
