Названі фактори, що заважають схуднути
Експерти перерахували чотири причини, через які зайва вага не йде навіть за фізичної активності та правильного раціону харчування людини.
Одним із факторів, що заважають схуднути, може бути стрес або нестача сну. Організм кожної людини по-різному впливає на недосипання та психологічні напруження, тому в деяких може виникати уповільнення обміну речовин і накопичення жирового прошарку.
Ще однією причиною фахівці називають неправильну роботу надниркових залоз. Через таке відхилення виробляється занадто багато кортизолу, який провокує підвищення апетиту.
Також нерідко заважають схуднути проблеми із щитовидною залозою та нестача вітаміну D3 (холекальциферолу), пише Медикфорум. Саме D3 відповідає за засвоєння кальцію – важливого мікроелемента для здорового обміну речовин.
