Названо "неправильні" продукти, що викликають гіпертонію
Дата публікації: 29 жовтня 2021 р.
Переглядів: 272
Лікар-кардіолог Сергій Іванов розповів у розмові про продукти, вживання яких може спричинити гіпертонію.
За його словами, потрібно використовувати в їжі менше солі, не зловживати напівфабрикатами, оскільки захворювання призводить до надмірної маси тіла.
"Якщо говорити про неправильні продукти, то це зазвичай найдешевші: сосиски, де міститься багато жиру, ковбаса, пельмені", - пояснив Іванов.
Кардіолог порадив відмовитись від надмірного вживання швидких вуглеводів, оскільки вони провокують цукровий діабет другого типу.
"Також потрібно їсти менше продуктів, які мають у своєму складі жири тваринного походження", - уточнив лікар.
Іванов закликав включити до раціону овочі, м'ясо та рибу, які багаті на повноцінний білок.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
