Названо продукти, які відновлять печінку
Дата публікації: 14 жовтня 2021 р.
Переглядів: 336
Лікарі назвали три продукти, які відновлять печінку після свят.
На думку фахівців, меню варто включити гарбуз. Вона зменшить наслідки окисних процесів та відновить ферменти, що відповідають за детоксикацію.
Гарбузове насіння також корисне. Після зайвого навантаження у свята знадобиться їхня властивість виводити жовч.
Друга у списку – курага. Вона багата антиоксидантами, калієм, магнієм та клітковиною. Третій продукт, на який треба звернути увагу – оливкова олія. Вітамін Е, що міститься в ньому, зв'яже вільні радикали, з якими веде війну печінка.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
