Названі найшкідливіші для організму звички
Фахівці перерахували шкідливі звички, які можуть зашкодити організму нарівні з курінням.
Оскільки здоров'я на 75% залежить від способу життя, то тривале перебування у сидячому положенні дуже згубно позначається на організмі. За результатами досліджень канадських учених, сидячий спосіб життя сприяє розвитку раку кишечника, грудей, а також легень та передміхурової залози. Тому фахівці рекомендують робити розминки та займатися легкою гімнастикою.
Також серед шкідливих звичок виявилося і часте вживання продуктів із високим вмістом тваринного білка. Наприклад, це можуть бути м'ясні вироби та сир.
Вчені з університету Південної Каліфорнії зробили висновки, що люди, в раціоні яких було багато тваринного білка, помирають від раку в чотири рази частіше за тих, у кого інші гастрономічні пристрасті.
Шкідливим виявилося і використання газової плити, оскільки при готуванні на ній виділяється великий обсяг таких хімічних речовин, як окис вуглецю, двоокис азоту, формальдегід, що можна порівняти з курінням.
Крім цього, лікарі не рекомендують брати із собою в туалет гаджет, оскільки довге засиджування підвищує тиск на тазове дно, яке провокує розвиток гриж та запальних процесів у кишечнику, випадання гемороїдальних вузлів і навіть серцеві напади.
