Названо три руйнівні печінку звички
Порушити роботу печінки може не лише алкоголь.
Печінка контролює гормональний баланс, метаболізм білків, жирів та цукру, а також виводить токсини. Для того, щоб організм був здоровий, потрібна хороша робота печінки.
Так, до цирозу чи ожиріння печінки може призвести навіть неправильне вживання фруктів. Вони містять велику кількість фруктози, що призводить до відкладення жирів на печінці.
"Небагато звертають увагу на вміст фруктози в їжі, хоча її засвоєння впливає на формування жирових клітин - і насамперед у печінці", - наводить слова експертів.
Крім того, негативно вплинути на печінку може прийом ліків, оскільки саме в цьому органі відбувається розщеплення препаратів. Фахівці радять при появі ознак втоми або болю у верхній частині живота після прийому ліків відмовитися від них та обговорити альтернативу з лікарем.
Ще однією шкідливою для печінки звичкою є ведення малорухливого способу життя.
Надлишки жиру в організмі можуть відкладатися не тільки під шкірою, а й навколо внутрішніх органів. При цьому може початися запалення.
