Нефролог попередила про смертельну небезпеку надлишку води
Надлишок води може негативно вплинути на стан здоров'я людини. Про це попередила нефролог Ганна Коробкіна.
Лікар заявила, що у разі водної інтоксикації може знизитись концентрація електролітів, які сприяють просуванню в клітини організму поживних речовин та виведенню з них продуктів обміну.
«Наприклад, може знизитись кількість натрію в крові. Він потрібен, щоб підтримувати баланс рідини всередині клітини та у міжклітинному просторі. Якщо випити багато води за один раз, рідина почне накопичуватися у позасудинному просторі. Можуть бути такі симптоми: нудота, судоми, порушення координації», - сказала Коробкіна телеканалу.
У групі ризику, за її словами, є спортсмени, які можуть одномоментно випити багато води.
«Через це може підвищитися катаболізм білка і виникнути небезпечний стан для серця через зниження рівня калію в крові. Якщо знижується рівень калію в крові, порушується його провідність і може виникнути зупинка серця», - попередила лікар.
Коробкіна зазначила, що нормою вважається 30 мл води на 1 кг ваги, тобто 1 склянку на 10 кг ваги. Надлишок води – це 5-6 літрів за добу.
