Онколог розповів про пов'язані з ожирінням ризики для здоров'я
Ожиріння дійсно є фактором ризику розвитку злоякісних новоутворень, щоб уникнути цього, рекомендується дотримуватись спеціалізованої дієти.
За словами фахівця, зайва вага може сприяти розвитку раку молочної залози, тіла матки, підшлункової залози, ободової та прямої кишки, щитовидної залози та нирок.
"Звичайно, генез впливу ожиріння на розвиток цих захворювань відрізняється один від одного, але в цілому порушення метаболізму з підвищеним відкладенням жиру в органах та тканинах є фактором ризику розвитку злоякісних процесів", - наголосив фахівець.
Щоб цього уникнути, вже багато десятиліть лікарі говорять про здоровий спосіб життя, фізичну активність, вплив харчування на розвиток ожиріння, зазначив Серяков.
Так, рекомендується дотримуватися середземноморської дієти, де акцент зроблено на морепродуктах, овочах, фруктах, нерафінованих жирах (наприклад, оливковій олії).
«Все це сприятливо впливає на загальний тонус організму та контроль за вагою. Якщо індекс маси тіла людини перевищує 30, це вже є ожирінням першого ступеня. І за такої ваги рекомендується звернутися за допомогою до лікаря», — сказав лікар.
Почитати ще:
