«Привіт як справи?»: як відповідати на повідомлення колишнього і чи потрібно взагалі це робити

Зазвичай після розставання у багатьох з нас виникає дилема — як тепер підтримувати стосунки з екс-коханими і чи взагалі це варто робити. З одного боку, протягом якогось часу ви постійно перебували на зв'язку і було б дивно різко взяти та обірвати будь-який зв'язок. Але з іншого — ваші шляхи розійшлися, а постійними розмовами ви заважаєте один одному розпочати нове життя.

Психологи радять звести комунікацію з колишнім партнером до мінімуму — тільки так ви обоє зможете позбутися внутрішнього болю та уникнути конфліктів. Поки ви витрачаєте час і енергію на екс-коханого, у вас просто не буде можливості дозволити собі перейти на іншу людину, саморозвиток і навіть на спілкування з улюбленими друзями.

По-перше, спробуйте виключити особисті зустрічі з колишнім партнером або принаймні звести їх до можливого мінімуму. Пам'ятайте, що будь-яке бажання зустрітись — це звичка, яка сформувалася у вас за весь час стосунків. Бажання призначити зустріч, написати чи зателефонувати обумовлено саме їй. Можливо, вам знадобиться величезна кількість часу на відновлення та прийняття нової реальності.

Якщо ж екс-партнер написав вам повідомлення і ви не знаєте, як бути, то ми маємо невеликий список порад, який допоможе вам розібратися як у самій ситуації, так і у своїх пріоритетах.

Причин його вчинку може бути безліч — від банальної нудьги до щирого бажання повернути стосунки. Не варто повністю ігнорувати людину, вислухайте її та поспілкуйтеся, навіть якщо вам максимально некомфортно. Ви таки колись були близькі…

Якщо ви розумієте, що з цією людиною можна створити міцні дружні стосунки, спробуйте обговорити цей момент. Психологи рекомендують використовувати такий трюк: розмовляйте так, ніби ви вже приятелі. Так людина зі стовідсотковою точністю вважає ваше настрій.

Наше життя настільки непередбачуване і різноманітне, що нерідко й справді відбувається так, що коханці стають найкращими друзями і до кінця своїх днів підтримують один одного і дружать сім'ями.

Однак краще спробувати зберегти дистанцію хоча б рік-два, щоб почуття подухли і ви могли спокійно та неупереджено відновити спілкування з людиною.

Найчастіше так буває, що розлад у відносинах та стрімке розставання стає неприємною несподіванкою для обох сторін. Старі невисловлені образи та проблеми, які ви так і не встигли обговорити, можуть змусити колишнього болісно програвати ці ситуації знову і знову, так і не знаходячи справжньої відповіді.

Намагаючись налагодити зв'язок, колишній партнер може захотіти обговорити невирішені питання. Тому спробуйте його зрозуміти, вислухайте і просто покінчіть вже з цим. Хто знає, може після цієї розмови пропадуть усі образи і ви обоє повернетесь до нормального життя у нових стосунках.

Але є й випадки, коли треба насторожитись. Ніхто не застрахований від негідників та бабників, яким нудним самотнім вечором бажають провести час у компанії однієї з таких самих незайнятих колишніх. Зважте все за і проти, якщо колишній кличе вас додому — не виключено, що після такої зустрічі у ментальному плані ви почуватиметеся максимально погано.

Ніщо не здатне так підняти самооцінку чоловікові, як колишня, що думає про нього. Будьте обережні з компліментами, гучними словами та бажанням зустрітися. Якщо ви здогадалися в суто егоїстичних намірах молодої людини, то краще обрубуйте такий зв'язок на корені. Інакше людина з минулого знову зробить вам боляче.

Ось тут можна взагалі сміливо ігнорувати людину і навіть блокувати, якщо повідомлення та дзвінки не припиняються. Говорити з людиною може виявитися небезпечно особисто для вас — найчастіше маніпулятори та нарциси можуть майстерно вмовити на зустріч і переконати вас, що ініціатором взагалі виступила сама жінка.