Психоаналітик пояснила зв'язок між емоціями та хворобами
У незвичних умовах самоізоляції і стресу і натомість пандемії коронавірусу в людей можуть виникати різні хвороби, пов'язані з психосоматикою. Усі внутрішні переживання стає все складніше приховувати.
«Коли на емоції не звертають уваги, тіло просто не має іншого способу, і воно починає говорити з нами через хвороби», — розповіла фахівець.
Наприклад, багато хто страждає від першіння в горлі, і це може бути не пов'язане з інфекцією, це може бути проявом емоцій. Приховані образи можуть виявлятися у вигляді хвороб горла, пояснила Мурашкіна.
На думку психоаналітика, шлунок це наші страхи, якщо розглядати з точки зору психосоматики. Найкраще в цьому випадку, вважає експерт, зайняти позицію спостерігача і подивитися, що можна отримати корисного із цієї ситуації. Можливо, переглянути якісь свої плани, свої цілі.
Спина - одна з найчастіших проблем, з якими звертаються з психосоматики. Часто це відбувається, коли люди звалили на те, що їм не під силу. Наприклад, коли жінка починає брати на себе відповідальність чоловіка, забезпечувати сім'ю, у такої жінки хворітиме спина, додала Мурашкіна.
Фахівець із психосоматики вказала, що при недугах, болях, безумовно, потрібно звертатися до лікаря. Однак не варто забувати і про психосоматичні причини.
«Робота має йти з двох сторін. Важливо знайти причину болю у вашому емоційному стані. Інакше потім проблема може стати хронічною, і її буде складніше вилікувати», — підсумувала Елен Мурашкіна.
