Стиліст перерахувала способи боротьби з випаданням волосся
Фешн-експерт Адріана Бубновська назвала причини випадання волосся та розповіла, як із цим боротися.
За словами експерта, щодня людина втрачає близько 100 волосин, що є нормою. Однак сильне випадання свідчить про проблеми у роботі організму. Причинами можуть бути генетична схильність, яка частіше зустрічається у чоловіків, нестача вітамінів та сильний стрес.
Бубновська порадила пропити курс вітамінів групи В та біотину. Якщо людина дотримується рослинної дієти, слід додати в раціон продукти, багаті на залізо. Для догляду волосся слід використовувати натуральну косметику, оскільки хімічні продукти шкодять шкірі голови.
Також людині важливо убезпечити себе від стресу, робити перерви у роботі. Якщо це не допомагає, необхідно звернутися до лікаря-трихолога, щоб з'ясувати причину втрати волосся та отримати рекомендації щодо лікування.
