Терапевт попередила про наслідки пиття води з-під крана
Валеолог, терапевт Надія Чернишова розповіла про наслідки вживання води з-під крана, а також назвала найефективніші способи очищення водопровідної води.
За словами фахівця, якщо здорова людина зрідка питиме воду з-під крана, то серйозних наслідків не буде, але якщо робити це на постійній основі, то в організмі будуть накопичуватися солі заліза та кальцію, а це вже призведе до отруєння організму та тяжких наслідків. для здоров'я.
У першу чергу це загрожує інфекційними захворюваннями, якщо недостатньо добре працюють фільтри. Таке може бути під час весняної повені, коли очисні споруди не справляються. Зайве вміст заліза і кальцію в організмі може призвести до того, що організму буде складно справлятися з фільтрацією та інактивацією цих речовин. Така вода буде шкідливою для людини з хворими нирками.
Також лікар розвіяла міф про те, що після кип'ятіння вода стає «мертвою» та шкідливою для здоров'я. Вона наголосила, що кип'ятіння вбиває мікроби, а також трохи осаджує солі кальцію у воді.
«Кипіння просто знезаражує, але не змінює жорсткість води, не прибирає зайве залізо. Щоб затримати непотрібні мінерали та шкідливі домішки – для цього і є фільтри. Напевно, чиста джерельна свіжа вода може бути кориснішою за кип'ячену, я цього не заперечую. Але з медичного погляду, з лікарської кип'ячена вода не є шкідливою», — наголосила лікар.
Як надійний спосіб очищення води медик навела приклад домашні фільтри.
«Варіантів два: або це глечик, або це домашній фільтр, який ставиться на трубу. У фільтрах головне — вчасно змінювати картридж, інакше замість користі від фільтра буде лише шкода», — пояснила Чернишова.
Вона помітила, що можна вживати і бутильовану воду, проте вказала на її вартість і попередила про можливість нарватися на підробку, коли в тару набирають водопровідну воду, а продають як очищену та мінералізовану.
Почитати ще:
