Терапевт розповіла про вплив алкоголю на ГРВІ
Алкоголь не може допомогти знизити ризик зараження ГРВІ, його також не варто вживати, навіть якщо людина вже захворіла, оскільки це може призвести до негативних наслідків для організму.
За словами фахівця, під час гострого вірусного захворювання у людини підвищується температура тіла та виникає загальна інтоксикація організму з почастішанням серцебиття та підвищеним потовиділенням. Крім того, вживання алкоголю в будь-якому вигляді викликає почастішання частоти серцевих скорочень і може викликати підвищення артеріального тиску, що може посилити загальний стан хворого на організм, що бореться з інфекцією.
«Також алкоголь має сечогінний ефект, а під час вірусного захворювання організм починає через потові залози втрачати багато рідини, тому вживання алкоголю не тільки не допомагає заповнити втрати рідини, а також сприяє зневодненню організму. Навіть невеликі дози алкоголю знижують засвоєння вітаміну В 12 та деяких мікроелементів, які необхідні для роботи головного мозку», - розповіла Малигіна.
Терапевт також додала, що алкоголь негативно впливає протягом інфекції, послаблюючи імунну систему організму — його вживання під час захворювання може підвищити ризик розвитку бактеріальної пневмонії.
Для профілактики вірусної інфекції Малигіна рекомендувала заздалегідь зробити щеплення від грипу, уникати місць масового скупчення людей у період, носити маску в громадських місцях, регулярно займатися фізкультурою, вживати в їжу більше фруктів, забезпечити собі повноцінний сон, а у весняний та осінній періоди приймати вітамінно мінеральні комплекси.
Почитати ще:
