Тунельний синдром: як миша та клавіатура можуть "позбавити" рук
Тривала робота за комп'ютером може спричинити тунельний синдром.
Таке явище проявляється в болі та оніміння кистей рук. Причиною тому стає тривалий час, проведений за роботою на комп'ютері.
На етапах формування синдрому у людини з'являється легкий дискомфорт у ділянці кистей, який перестає турбувати після деякого часу відпочинку. Прогресування недуги супроводжується ниючим болем, потім з'являється відчуття печіння та скутості. Далі болючі відчуття проектуються на плече, через що виникає відчуття, що проблема полягає в остеохондрозі.
Ігнорування цих симптомів може призвести до пошкодження нерва зап'ястного каналу. Його відновлення стає тривалим та трудомістким процесом.
Для профілактики захворювання медики рекомендують робити регулярні перерви в роботі, а також не нехтувати розминкою всього тіла і кінцівок.
Почитати ще:
