Вчені заявили про здатність алкоголю продовжувати життя
Помірне вживання алкоголю, правильне харчування та заняття спортом можуть збільшити тривалість життя. Такого висновку дійшли вчені зі Школи громадської охорони здоров'я імені Тана Чана при Гарвардському університеті, пише WineSpectator.
У своєму дослідженні фахівці проаналізували дані про харчові звички та стан здоров'я 112 тис. жінок віком від 30 до 55 років та чоловіків віком від 40 до 75 років за 30-річний період.
Дослідники вивчили наявність хронічних захворювань (діабету, серцево-судинних хвороб та раку), а також вплив на організм таких факторів, як куріння, стан ваги, фізична активність, споживання алкоголю та правильне харчування.
"Грунтуючись на даних, можна сказати, що помірне вживання алкоголю зменшує ризик розвитку захворювань серця, знижує ризик діабету і може покращити когнітивні функції", - розповів 22 січня один із авторів дослідження доктор Ці Сан.
Він пояснив, що, згідно з дослідженням, жінки, які відмовилися від куріння, дотримувалися дієти та мали нормальну вагу, але при цьому не вживали алкоголь, жили без хронічних захворювань у середньому на два роки менше за тих, хто випивав.
У чоловіків різниця становила близько року.
Найнижчу тривалість життя без раку, серцево-судинних захворювань або діабету мали огрядні учасники експерименту.
Вчені зазначили, що помірним вживанням алкоголю є один келих на день для жінок та два для чоловіків.
