Лікар назвав головні причини інфаркту у молодому віці
Неправильне харчування, малорухливий спосіб життя та порушений режим сну є основними причинами виникнення інфарктів у молодих людей. Про це розповів доктор медичних наук, лікар-кардіолог Юрій Конєв.
«Нерівнозначне харчування, яке далеке від здорової їжі. Режим праці та відпочинку, якого вони дотримуються, відвідують нічні клуби. А саме в нічний період відбувається вироблення того поганого холестерину найчастіше, що забезпечує явище атеросклерозу», - зазначив Конєв.
Для профілактики інфарктів Конєв рекомендує дотримуватись здорового способу життя, а не використовувати препарати.
Крім того, медик порадив дотримуватись середземноморської дієти: є багато зелені, вживати достатню кількість корисних жирів. Експерт зазначив, що на день варто вживати не менше 400 г овочів, фруктів та зелені.
«Всі процеси утворення атеросклерозу відбуваються, не як нас навчають кардіологи — у серцево-судинній системі, а в печінці, кишечнику», — цитує лікаря телеканал «Зірка» .
Раніше цього ж дня кардіолог розповіла про небезпеку низького тиску. Лікар наголосила, що небезпечним тиском вважається показник 90/60. Проте лікар закликає не бити на сполох відразу. Медик зазначила, що знижений тиск є нормою для молодих та худих дівчат.
Госпіталізація пацієнту потрібна, якщо зниження артеріального тиску у нього раніше не спостерігалося, а також пацієнтам, які намагалися впоратися з високим тиском, прийнявши таблетки. Перевищення необхідної дози різко знижує тиск, що може призвести навіть до смерті.
Почитати ще:
