Лікар назвав найгірші способи зміцнення імунітету

Дата публікації: 7 жовтня 2021 р.

Лікар назвав найгірші способи зміцнення імунітету

Лікар-педіатр та телеведучий Євген Комаровський на своїй сторінці в Instagram розповів про найгірші способи зміцнення імунітету. Серед них БАДи, імуномодулятори, а також такі відомі народні засоби як цибуля та часник.

Крім того, на думку фахівця, не зможуть підвищити імунітет елеутерокок та ехінацея. Немає сенсу, як зазначає лікар, користуватися амулетами від вірусів та гомеопатією.

А ось відмова від шкідливих звичок, сон, а також повноцінне харчування і помірні фізичні навантаження сприятливо впливають на опір організму всіляким інфекціям. Також для імунітету не будуть зайвими позитивні емоції, вважає лікар.

Як наголосив Комаровський, одним із найефективніших методів є вакцинація.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!