Лікар назвав незаслужено забутий овоч для зміцнення імунітету
Незаслужено забутим овочом, який багато років використовувався для зміцнення імунітету є редька, розповів лікар-гомеопат, фітотерапевт Михайло Лущик.
За словами фахівця, цей овоч містить велику кількість сірки, яка активує роботу кишково-шлункового тракту, а також є потужним «вивідником» шкідливих речовин, включаючи важкі метали.
Також редька містить вітаміни групи В і С, має бактерицидний ефект і є гарним засобом для лікування застуди.
«Ми знаємо народний старовинний рецепт – редька з медом, це поєднання забезпечує лікувальний ефект. За старих часів дітям і дорослим давали сік редьки і заганяли на грубку, прогрівали. На ранок, як правило, вони були здорові при будь-якій застуді».
У редьці міститься багато калію, який має сечогінний ефект і прискорює роботу кишечника. Крім того, коли людина їсть чорну редьку та запиває великою кількістю води, через систему потовиділення швидко виходять токсини, які «принесли» вірус, бактерії та грибки, наголосив Лущик.
Почитати ще:
