Лікар назвав причину хрускоту у суглобах
Мануальний терапевт Андрій Кабичкін розповів, чи потрібно хвилюватися через клацання та хрускіт у суглобах.
За словами фахівця, хрускіт пов'язаний із властивостями синовіальної рідини, яка перебуває у здоровому суглобі. При цьому чим вона густіша, тим хрускіт голосніше. Густота, у свою чергу, пов'язана з низькою та недостатньою фізичною активністю.
«Коли людина активно рухається, покращується кровообіг, синовіальна рідина активно виділяється в порожнині суглоба для адекватного її змащення. Чим інтенсивніший рух і чим більше, тим більше синовіальної рідини, тим більше вона розріджується, і суглоби не хрумтять».
За словами фахівця, у зв'язку з цим потрібно не зупинятися та продовжувати заняття, проте зловживати навантаженнями не слід. Він рекомендував проконсультуватися з лікарем, які вправи краще робити, оскільки надмірне захоплення тренажерами може призвести до проблем опорно-рухового апарату.
Також Кабичкін попередив, що бувають особливі хрустки, зокрема у скронево-нижньощелепному суглобі при деформаціях цього суглоба, пов'язаних із порушенням прикусу або стоматологічними операціями.
«Хрускіт у ньому — це сигнал, що щось гаразд. Бажано відвідати ортодонта, травматолога-ортопеда, щоб правильно встановити діагноз і своєчасно призначити лікування патології суглоба», — зазначив він.
При цьому буває і хронічний хрускіт. Найчастіше це властиво дрібним суглобам, наприклад, у пальцях. Це звичайне явище і не є свідченням якоїсь патології, наголосив Кабичкін.
Почитати ще:
