Лікар назвав вітаміни, що знижують ризик важкої течії COVID-19
Лікар алерголог-імунолог Володимир Болібок розповів, що вітаміни з групи антиоксидантів знижують ризик тяжкого перебігу COVID-19.
«Мається на увазі вся група антиоксидантів - вона знижує тяжкість коронавірусної інфекції, тому що має протизапальну активність».
Лікар додав, що йдеться про вітаміни С, А, Е та D.
Болібок зазначив, що вітамін D тим не менш може бути небезпечний при боротьбі з коронавірусом, тому що при занадто великій дозі підвищується рівень кальцію в крові, що, у свою чергу, провокує утворення тромбів. Тим часом, якщо приймати його у звичайних дозах або хоча б з перевищенням у 2–3 рази від рекомендованих, то він буде дуже корисним.
Як зазначає телеканал, антиоксиданти містяться в ягодах: у чорниці, ожині, журавлині, малині та чорносливі, в овочах — буряках, артишоках, спаржі, броколі, червоній капусті, цибулі та солодкому перці.
У вересні дієтолог, лікар-нутригенетик Андрій Золотарьов розповів, що під час коронавірусу та в період відновлення після хвороби важливо отримувати повноцінне харчування, що включає всі необхідні вітаміни та мікроелементи. При цьому самолікуванням займатися не варто, наголосив експерт. Лікар зазначив, що у кожної людини відновлення відбувається по-різному, проте найчастіше хвороба б'є по слабких місцях організму.
