Лікар назвав спосіб прискорити одужання при ГРВІ
Лікар-терапевт Олексій Хухрєв розповів, як прискорити одужання під час ГРВІ.
У розмові з радіо він повідомив, що особливість багатьох вірусних інфекцій полягає в тому, що ліків від них немає, а організм людини сам повинен перемогти захворювання. Прискорити одужання можна, приймаючи вітаміни, що зміцнюють імунітет. Зокрема важливо стежити за рівнем вітаміну D, який безпосередньо впливає на ефективність імунітету.
Він пояснив, що противірусні препарати допомагають організму впоратися далеко не з усіма патогенами, що викликають ГРВІ. Запобігти застуді складно, оскільки від неї немає вакцин, як, наприклад, від грипу чи COVID-19.
Лікар зазначив, що пацієнту, який заразився вірусною інфекцією, важливо добре висипатися, їсти здорову їжу та тимчасово відмовитися від алкоголю. Порушення цих рекомендацій може сповільнити відновлення. Також перешкодити швидкому відновленню організму після вірусного захворювання може надто раннє повернення до активного життя, оскільки є ризик отримати поверх вірусної інфекції ще бактеріальну, що одразу ускладнює ситуацію, повідомляє «Москва 24» .
Почитати ще:
