Лікар назвала п'ять факторів, що допомагають зберегти здоров'я
Дата публікації: 26 жовтня 2021 р.
Переглядів: 276
Лікар Драпкіна назвала п'ять факторів, що допомагають зберегти здоров'я
Для збереження здоров'я людина не повинна курити та зловживати алкогольними напоями, рекомендується більше ходити та вживати в їжу овочі та фрукти.
Вона уточнила, що у людей, які дотримуються індексу прихильності до здорового способу життя, на 36% нижча смертність.
«Перше – це не курити. Друге – це ходити <…> Третій показник – не солити <…> Четверте – є овочі та фрукти. І, нарешті, останнє – не зловживати алкоголем», – сказала Драпкіна на третьому Євразійському жіночому форумі.
Водночас вона додала, що російські жінки їдять багато випічки та мало риби, овочів та фруктів. При цьому експерт звернула увагу, що росіянки помирають від серцево-судинних захворювань.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
